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  Entraînement à deux   Les fessiers en boxe ?La musculature des fessiers est extrêmement importante dans le combat en général, et notamment pour tout ce qui concerne : - l’équilibre du corps en action, - le gainage général du corps,- l’engagé du bassin sur les frappes en poings,-

LE TEMPS DES TOURNOIS     Une des difficultés en boxe réside dans l ‘incompatibilité pour un être humain normal de produire ensemble un volume et une intensité importantes d'actions de frappe, sur une durée d’opposition longue. Frapper et bouger de manière aussi répétée et pendant

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