Fiche Actualité
Horaires des cours dès le 4 septembre 2017 - Lancy
Date : 01/09/2017
| YAMABUSHI LANCY (valable dès le 4 septembre 2017) | |||
| LUNDI | Cours | Description | Responsable |
| 12h15-13h00 | +40 ans | Kickboxing & MMA pour personnes dès 40 ans. Sur réservation = info@yamabushi.ch | Carl et Killian |
| 18h30-19h30 | Muay Thaï | techniques spécifiques de boxe thaïe tous niveaux - Adultes (15 ans & +) | à confirmer |
| 19h30-20h30 | Jiu-Jitsu | Lutte et de jiu-jitsu de combat (grappling, JJB, submission wrestling) | Sacha |
| 20h30-21h30 | MMA | Arts martiaux mixtes - tous niveaux Adultes (15 ans & +) Combinaison de techniques et de percussion et de lutte | Sacha |
| MARDI | Cours | Description | Responsable |
| 12h30-13h15 | Yoga | Yoga pour tous niveaux - Adultes (dès 15 ans) uniquement sur réservation (dès 4 participants): 078 803 27 27 | Myriam |
| 18h15-19h15 | Kickboxing kids | Kickboxing, tous niveaux pour enfants et ados (divisé en groupe 6 à 9 et groupe 10 à 14 ans) | Pascal |
| 19h15-20h15 | Kickboxing | Kickboxing (tous styles y compris boxe thaïe) tous niveaux - Adultes (15 ans & +) | Pascal |
| 20h15-21h15 | Cardio Kickboxing | Conditionnement physique : mouvements de combat en musique, fitness et circuits training - Adultes (15 ans & +) | Pascal |
| MERCREDI | Cours | Description | Responsable |
| 12h15-13h00 | Boxe anglaise et condition physique | Boxe anglaise traditionnelle (olympique) tous niveaux, Adultes (15 ans & +) et conditionnement physique uniquement sur réservation: 079 951 79 10 | Killian et Claudio |
| 18h30-19h30 | Boxe anglaise | Boxe anglaise traditionnelle (olympique) tous niveaux, Adultes (15 ans & +) | Eric |
| 18h30-19h30 | Muay Thaï | techniques spécifiques de boxe thaïe tous niveaux - Adultes (15 ans & +) | A confirmer |
| 19h30-20h30 | MMA | Arts martiaux mixtes - tous niveaux Adultes (15 ans & +) Combinaison de techniques et de percussion et de lutte | Sacha |
| 20h30-21h30 | Jiu-Jitsu | Lutte et de jiu-jitsu de combat (grappling, JJB, submission wrestling) - Adultes (15 ans & +) | Sacha |
| JEUDI | Cours | Description | Responsable |
| 18h00-19h00 | Ultimate Bootcamp | Conditionnement physique: techniques de combattants et militaires au service de toutes et tous! Adultes (15 ans & +) | Pascal |
| 19h00-19h45 | Cardio Kickboxing | Conditionnement physique : mouvements de combat en musique, fitness et circuits training. Adultes (15 ans & +) | Pascal |
| 19h45-20h45 | Kickboxing | Kickboxing (tous styles y compris boxe thaïe) tous niveaux - Adultes (15 ans & +) | Tim |
| VENDREDI | Cours | Description | Responsable |
| 12h15-13h00 | Boxe anglaise et condition physique | Boxe anglaise traditionnelle (olympique) tous niveaux, Adultes (15 ans & +) et conditionnement physique uniquement sur réservation: 079 951 79 10 | Killian et Claudio |
| 18h00-19h00 | Boxe anglaise et condition physique | Boxe anglaise traditionnelle (olympique) tous niveaux, Adultes (15 ans & +) | Claudio |
| SAMEDI | Cours | Description | Responsable |
| 10h00-11h00 | Kickboxing kids | Kickboxing, tous niveaux pour enfants et ados (divisé en groupe 6 à 9 et groupe 10 à 14 ans) | A confirmer |
| 16h30-18h30 | Ultimate Bootcamp | Conditionnement physique: techniques de combattants et militaires au service de toutes et tous! Sur réservation = pascal@yamabushi.ch | Pascal |
| DIMANCH | Cours | Description | Responsable |
| 10h00-11h00 | Kickboxing Open Mat | Kickboxing, tous niveaux pour adulte dès 15 ans Sur réservation : 076 224 89 16 | Sébastien |
